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献血具体地点

丹东血站各采血点工作时间及位置:

丹东市

采血大厅(丹东市中心血站一楼)

联系电话:0415-6199169

工作时间8:00—16:00

献血屋(丹东市新安步行街滔搏运动门前)

联系电话:0415-2867955

工作时间9:00—16:00

献血屋(万达一号门门前)

联系电话:0415-3156668

工作时间9:00—16:00

献血屋(第一医院正门左侧)

工作时间:每周一、三、五9:00—15:30


东港市 工作时间9:30—16:00

献血屋(原东港市中心医院,现东港大东社区医院正门旁)

联系电话:0415-7786099


凤城市

工作时间9:30—16:00
献血屋(凤城满百广场百利家超市对面)
联系电话:13009217120


宽甸县

工作时间:每周二、五、周六9:30—15:30
献血屋(宽甸县中心医院门前)
电话:0415-5150062


丹东市中心血站

献血热线:0415-6161886


【健康科普】走路锻炼,遵循“三五七”原则~
发布时间:2024/5/21 0:56:02 浏览:(2404)

通过走路进行运动锻炼,是非常适合老年人的一种运动方式,不需要任何器械辅助,同时又能够自由调节运动强度。合理科学的走路运动,能够为老年人的身体健康带来诸多获益。走得正确很关键,为此世界卫生组织提出了科学走路的“三五七”方案。


简单来说,每日30分钟走3公里(4800步左右),每周至少走5次;心率+年龄在170左右最佳。



来源:健康咨询报
 
   
通讯地址:丹东市振兴区春五路27号
献血热线:6161886
捐献血小板热线:3180669