丹东血站各采血点工作时间及位置:
工作时间9:00—16:00 采血大厅(丹东市中心血站一楼)
电话:0415-6199169 献血屋(新安步行街苏宁易购对面)
电话:0415-2867955 献血屋(新安步行街金元宝商业城门前)
电话:0415-2762880 献血屋(万达一号门门前)
电话:0415-3156668
献血屋(东港邮政局对面,工商银行西侧)
电话:0415-7786099
工作时间9:30—16:00 献血屋(凤城满百广场百利家超市对面) 电话:0415-2762606
工作时间:每周二、五、周六9:00—15:30 献血屋(宽甸县中心医院门前) 电话:0415-5150062
老年人最好根据自身情况和爱好选择轻中度运动项目,如快走、慢跑、游泳、舞蹈、太极拳等。上午10~11点和下午3~5点为最佳运动时间,每次运动时间30~60分钟为宜。
坚持饭后漱口、早晚刷牙,合理使用牙线或牙签;每隔半年进行1次口腔检查,及时修补龋齿孔洞;及时镶补缺失牙齿,尽早恢复咀嚼功能。
12.预防跌倒
老年人健康手册
内容具体参考链接:https://www.sohu.com/a/414096417_769793